Yoga Retreat
Für Frauen, die für ein paar Tage raus möchten – weg von Druck, Lärm und Funktionieren und sich im Kloster Buddhas Weg neu sortieren wollen.
4-tägiges Achtsamkeit-Yoga-Retreat im Kloster Buddhas Weg im Odenwald
27.09.-01.10.26

Ankommen

Klosterleben

Stille
Durchatmen, Loslassen, Wiederankommen
Sanftes Yoga, Stille, Natur, gutes Essen und ein geschützter Rahmen helfen dir, körperlich und mental runterzufahren.
Start am Anreisetag: Mit dem Abendessen
Abschluss am Abreisetag: Nach dem Mittagessen
Dieses Retreat ist für dich, wenn du erschöpft bist, innerlich unter Strom stehst oder einfach spürst, dass du Abstand brauchst. Im Kloster Buddhas Weg findest du einen ruhigen Ort, an dem du schlafen, atmen, reflektieren und neue Kraft sammeln kannst.
DAS KLOSTER
Das Kloster Buddhas Weg liegt eingebettet in die geschützte Landschaft des Odenwaldes. Umgeben von Wald, klarer Luft und einer spürbaren Ruhe entsteht hier eine Atmosphäre, die Abstand vom Alltag möglich macht und innere Einkehr unterstützt. Der Ort strahlt eine stille Kraft aus, die nicht laut wirkt, sondern sich sanft entfaltet – im Gehen über das Gelände, im Verweilen in den Räumen, im bewussten Innehalten.
Unabhängig von religiöser Zugehörigkeit ist das Kloster ein Raum für Menschen, die sich nach Orientierung, Entlastung und neuer Energie sehnen. Die Verbindung aus Natur, Stille und gemeinschaftlichem Leben eröffnet eine Erfahrung, die über reine Erholung hinausgeht. Hier entsteht Zeit, die nicht gefüllt werden muss – sondern erlebt werden darf.
Die Tage an diesem besonderen Ort laden dazu ein, wieder bei sich anzukommen, den eigenen Rhythmus zu spüren und dem Körper wie dem Geist eine Form von Ruhe zu schenken, die im gewohnten Alltag oft verloren geht. Ein Teehaus und ein kleiner Klosterladen ergänzen das Gelände und bieten Möglichkeiten zum stillen Verweilen sowie zum Mitnehmen ausgewählter Dinge, die die besondere Atmosphäre des Ortes widerspiegeln.
Yoga
Wir praktizieren zweimal täglich Yoga – morgens dynamisch und abends entspannt. Jede Stunde hat einen unterschiedlichen Schwerpunkt und Du lernst verschiedenen Atemübungen. Die Einheiten sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Waldspaziergang
Ein täglicher gemeinsamer Waldspaziergang ist Teil des Retreats und bietet die Möglichkeit, die natürliche Umgebung bewusst zu erleben und das Nervensystem zu entlasten. Das gleichmäßige Gehen auf weichem Waldboden, das reduzierte Geräuschniveau und die klare Luft wirken regulierend auf Atmung, Herzfrequenz und innere Anspannung. Der Fokus liegt nicht auf Leistung, sondern auf Wahrnehmung: Schritte, Geräusche, Licht, Gerüche und das eigene Tempo. Der Spaziergang wird achtsam angeleitet und durch kurze Impulse zur Selbstwahrnehmung begleitet.
Schweigen
Am Schweigetag verzichten wir bewusst auf Gespräche und äußere Ablenkungen. In der Stille entsteht Raum, den eigenen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen achtsamer zu begegnen. Dieser Tag lädt dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu hören und eine tiefe Form von Ruhe zu erleben, die im Alltag oft verloren geht. Optional kannst du auch einen weiteren Tag schweigen.
Was erwartet dich im Kloster Buddhas Weg?
- Yoga am Morgen & Yin Yoga am Abend –fließend, kraftvoll und achtsam haltend
- Yoga Nidra – zum tiefen Entspannen und Loslassen
- Tägliches Mindful Walking im Wald, um das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.
- Geführter Schweigetag mit sanften Impulsen, damit dein leiser innerer Faden dich dabei unterstützt, den Tag bewusst nach innen zu hören, zur Ruhe zu kommen und dich bewusst neu auszurichten.
- Freizeit für dich –entspanne im Garten, gehe spazieren oder nimm an den täglichen Meditationen und Abend-Angeboten – geleitet durch die Nonnen und Mönche des Klosters, teil
Dein Beitrag für diese Auszeit
Der Beitrag für deine Retreat-Teilnahme beträgt 470,– €
Dieser Preis umfasst alle Yogaeinheiten, das gesamte Retreat-Programm einschließlich achtsamer Waldgänge und des geführten Schweigetages sowie die persönliche Begleitung während der gemeinsamen Zeit. Das benötigte Yogamaterial wird vor Ort zur Verfügung gestellt. Wenn du möchtest, kannst du dir selbstverständlich deine eigene Matte oder persönliche Yoga-Utensilien mitbringen.
Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt über das Kloster gebucht und abgerechnet.
Wo kannst du wohnen?
Standardzimmer:
Einzelzimmer mit Dusche / WC
55,- Euro pro Tag / Person
Zweibettzimmer mit Dusche / WC
Doppelbelegung: 35,- Euro pro Tag / Person
Lotuszimmer :
Einzelzimmer mit Dusche / WC
70,- Euro pro Tag/ Person
Zweibettzimmer mit Dusche / WC
Doppelbelegung: 50,- Euro pro Tag / Person
👉 Bitte buch dein Zimmer hier direkt im Kloster.
Wie sieht die Verpflegung aus?
Du kannst vegetarische (super, super lecker 😅) Vollpension buchen.
Die vegetarische Vollpension beginnt mit dem Abendessen am Anreisetag und beinhaltet Abendessen, Frühstück und Mittagessen zum Preis von 43,- Euro pro Tag / Person.
Für den Fall, dass du ausschließlich am Frühstück teilnehmen möchtest, berechnet dir Buddhas Weg 12,- Euro pro Tag / Person. Das Mittag- oder Abendessen wird mit 15,50 Euro pro Tag / Person berechnet.
👉 Bitte buch deine Verpflegung direkt im Kloster.
Stornobedingungen
Manchmal kommt etwas dazwischen – ich habe dafür Verständnis. Bitte beachte dennoch folgende Bedingungen, damit ich fair planen kann:
Bei jeder Stornierung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 10% des Buchungspreises an, da auch bei sofortiger Stornierung Buchungskosten entstehen.
Ab 4 Wochen vor Retreat-Beginn: Rückerstattung abzüglich 20 % Stornogebühr.
Ab 14 Tagen vor Retreat-Beginn: Rückerstattung abzüglich 50 % Stornogebühr.
Ab 7 Tagen vor Retreat-Beginn oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung des Buchungspreises.
Solltest du kurzfristig krank werden oder aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen können, melde dich bitte. Wir finden gemeinsam eine Lösung, z. B. eine Umbuchung auf ein späteres Retreat, wenn dies möglich ist. Ein rechtlicher Anspruch auf Umbuchung besteht nicht.
Ich empfehle dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, um im Fall von Krankheit oder unvorhergesehenen Ereignissen abgesichert zu sein.
