Online und vor Ort

Yoga am Deich

Moin aus dem hohen Norden

Willkommen bei Yoga am Deich – deinem Ort für Yoga an der Nordsee, Stressabbau und ganzheitliches Wohlgefühl.

YOGA AM DEICH ist besonders….

Und besonders für Frauen, die viel leisten – und jetzt spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.Finde zurück zu deiner Kraft, deiner Klarheit und deinem Wohlgefühl!

mehr über mich

Yoga Reisen

Retreats & Workshops

Aerial Yoga

ICH MÖCHTE DIR RAUM UND INSPIRATION FÜR DIE DINGE GEBEN, DIE DIR WIRKLICH GUT TUN!

Du möchtest mehr Energie, weniger Stress und dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen? Dann bist du bei mir richtig!

Ich bin Yvonne – Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Fastenleiterin – und begleite besonders Frauen Ü40 und Ü50 auf ihrem Weg zurück zu mehr Balance, Kraft und Klarheit.

Ob du Stress loslassen, hartnäckiges Bauchfett reduzieren oder Konzentrationsstörungen und hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren besser meistern möchtest – hier findest du Raum, dich neu zu entdecken und wieder ganz bei dir anzukommen – durch Yoga, bewusste Ernährung und achtsame Unterstützung in den Wechseljahren.

Feel new!

Lass uns was daraus machen!
Deine Yvonne

YOGA IM TUCH

(AERIAL-YOGA)

YOGA-REISEN

Workshops

Yin-Yoga vor Ort an der Nordsee & online

Einige meiner Yogakurse finden parallel online statt. Onlinekurse können nicht das Zusammenspiel zwischen Yogalehrer und Schülern in Livekursen ersetzen, aber ich möchte gerne deine Yogapraxis online ergänzen. Mein Online-Yoga soll außerdem zu deinem Alltag passen. Du übst flexibel und entspannt bei dir zu Hause, wann immer es in DEINEN Zeitplan passt, denn ich stelle dir immer die Aufzeichnung der Online-Stunde mindestens eine Woche zur Verfügung. Du entscheidest, wann es für dich sinnvoll ist, Yoga zu üben. Und wenn es in deinen Zeitplan besser passt, dann übst du vielleicht lieber jeden Tag 15 min, als einmal in der Woche 90 min, was übrigens sogar wirkungsvoller sein kann.

zu den Kursen

Kurse in Büsum & Wöhrden

Yin Yoga & Hatha Yoga

Vereinigung von Körper, Gefühlen und Geist – tauche ein in die Ruhe und Achtsamkeit.

In meinen Kursen lernst du deinen eigenen Körper wahrzunehmen, deinen Atem zu kontrollieren und dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen dir dazu, ohne große Anstrengungen dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen.

zu den Kursen

Testimonials

Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Kloster-Yoga-Retreat zum 2. mal! Abseits des Alltags vom 15.-17.09.2023

Katja September 2023

Ich kann die Kurse von Yvonne nur weiterempfehlen! Sie hat ein sehr fundiertes Wissen über Yoga und wie unser Körper funktioniert. Mit ihrer sympathischen und lockeren Art, schönen und angenehmen Stimme umrahmt sie jede Einheit und man fühlt sich danach einfach körperlich entspannt und mental ausgeglichen. Das Yoga-Retreat war für mich sehr inspirierend und einfach eine wunderschöne Auszeit in tollen Räumlichkeiten, einfach unvergesslich und sehr gerne wieder!

Rückbildungskurs für Mamas, wöchentlich in Wöhrden + online mit Aufzeichnung

Julia September 2023

Ich bin richtig froh diesen Kurs gefunden zu haben. Es macht sehr viel Spaß und bringt auch wirklich was. Yvonne ist super! Lieb und kompetent. Ich kanns nur weiterempfehlen….für alle, die etwas für sich machen möchten.

Aerial Yoga Workshop

Katja Mai 2023

Ein toller Vormittag mit allem was gut tut: Dehnung und Entspannung, Spaß und nette Gespräche, viele Tipps und Information zum Aerial Yoga und das alles in sehr schönen Räumlichkeiten mit einer ganz tollen Yoga-Lehrerin – vielen Dank, Yvonne!

Aerial Yoga Workshop

gunvor April 2023

Gut aufeinander abgestimmte Übungen, angemessene Hilfestellung in wunderschöner Umgebung: rundum klasse

Aerial Yoga Workshop

Mandy Patricia März 2023

Es war eine sehr tolle Erfahrung. Ich mache seit drei Jahren Yoga und kannte mich mit Aerial Yoga noch gar nicht aus. Yvonne hat uns sehr herzlich begrüßt und der Workshop war klasse. Sie ist auf jedem individuell eingegangen. Auch die Häppchen und die Location im Kloster Freiheit haben mir sehr gut gefallen. Kann ich nur weiter empfehlen:)

Kontakt

Du hast eine Frage oder einen Hinweis für mich? Ich freue mich, wenn du direkt mit mir Kontakt aufnimmst. Ich werde mich schnell mit dir in Verbindung setzen. In der Regel innerhalb von 12 Stunden.

Schreibe mir eine Mail

Newsletter von Yoga am Deich

Bekomme immer die neusten Termine & Yoga-Insights direkt ins Postfach.

Einatmen, ausatmen, ANMELDEN

5anftes Yoga & Familienaufstellungen

Yoga Retreat in Albanien 28.09.-03.10.2025

Yoga Reise nach Albanien

Sanftes Yoga, Arbeit mit deinen Meridianen &Sound Healing

Yoga Retreat auf Gran Canaria 23.-27.09 2024

Yoga Reise nach Gran Canaria

Gemeinsam Wachsen durch Yoga, Familienaufstellungen & Reiki

Dein wohlfühlretreat

Yoga Retreat in Schleswig an der Schlei vom 09.-13.07.2025

Yoga Reise nach Schleswig

Siddhartha Gautama Buddha

„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“