Anhalten und Ankommen

Yoga Retreat

Gran Canaria

Yoga Retreat
Gran Canaria 19.04.-23.04.2025

Deine Auszeit vom Alltag

Maspalomas – Dein Rückzugsort im sonnigen Süden von Gran Canaria

Stell dir vor, du landest in einem Ort, an dem der Frühling schon im vollen Gange ist, während es in Deutschland noch kalt und grau ist. Maspalomas, im Süden von Gran Canaria, bietet dir genau das: Sonne, Strände und eine Atmosphäre, die dich direkt entspannen lässt. Die Region ist bekannt für ihre beeindruckenden Dünenlandschaften und das milde Klima, das im April bereits Temperaturen von 22 bis 26 Grad bringt. Ideal, um dem Alltagsstress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.

Ob du den Tag am Strand verbringen möchtest, eine Wanderung durch die Dünen machst oder die Ruhe in der Natur genießt – Maspalomas bietet dir die perfekte Kulisse, um dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Und das Beste? Du kannst diese Zeit für dich ganz alleine genießen oder dich mit anderen gleichgesinnten Frauen austauschen.

Gran Canaria-Retreat

19.04.-23.04.2025

Ein Retreat für Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten

Diese Yoga-Reise richtet sich an Frauen, die in ihrem Alltag viel leisten, aber oft zu wenig auf sich selbst achten. Du möchtest einmal wirklich abschalten, ohne Ablenkungen und ohne den ständigen Druck? Dann ist dieses Retreat für dich. Hier kannst du dich auf die Stille und Achtsamkeit einlassen, die dir oft im Alltag fehlen. Du wirst nicht nur deine Yoga-Praxis vertiefen, sondern auch neue Energie gewinnen – für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Egal, ob du alleine reisen möchtest oder mit einer Freundin – hier bist du genau richtig. Du kannst dich in der Gruppe zu Hause fühlen, aber auch genügend Privatsphäre genießen, wenn du für dich sein möchtest. Diese Reise ist eine wunderbare Gelegenheit, alleine etwas für dich zu tun und trotzdem in einer Gemeinschaft von Frauen zu sein, die ähnliche Bedürfnisse haben wie du.

Das erwartet dich auf der Yoga-Reise

  • Dynamisches Morgen-Yoga: Start in den Tag mit einer energetisierenden Yoga-Session, die dir hilft, deinen Körper in Schwung zu bringen und den Kopf freizumachen.
  • Abendliches Yin Yoga: Eine entspannte Praxis, die dich runterfährt und dir hilft, loszulassen.
  • Aerial Yoga: Ein Highlight des Retreats, bei dem du in die Schwerelosigkeit eintauchst. Auf der Dachterrasse übst du in Hängematten und spürst die intensive Dehnung deines Körpers. Zwei feste Termine, zusätzlich kannst du jederzeit mitmachen.
  • SUP-Yoga: Auf dem Stand-Up-Paddle-Board praktizieren wir Yoga in einer ruhigen Bucht. Diese Erfahrung ist einzigartig und wird dir das Gefühl geben, im Einklang mit der Natur zu sein.
  • Yoga Nidra & Meditation: Während des Retreats wirst du nicht nur auf körperlicher Ebene arbeiten, sondern auch mental auftanken – mit Meditation und Yoga Nidra für tiefste Entspannung.
  • Sound Healing: Lass dich von den heilenden Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten in den Abendstunden in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen.

Für wen ist diese Reise geeignet?

Diese Reise ist besonders für Frauen geeignet, die gerne in die Tiefe gehen und ihren Alltag hinter sich lassen möchten. Es ist die perfekte Gelegenheit, um neue Kraft zu schöpfen und gleichzeitig in einer inspirierenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu sein. Auch für Yoga-Lehrer und Lehrerinnen ist diese Reise eine wunderbare Möglichkeit, sich weiterzubilden und neue Impulse für die eigene Praxis zu bekommen

Das Retreat findet in den Osterferien statt – perfekt für eine Auszeit, wenn du eine Pause vom Alltag brauchst, aber trotzdem nicht auf eine erholsame und zugleich bereichernde Zeit verzichten möchtest.

Wo kannst du wohnen? 

Wenn du ganz nah wohnen möchtest, könntest du direkt im Resort Maspalomas Lago Canary Sunset wohnen. Das ist  der Standort der Yoga-Schule mit den beiden großen Terrassen, in der unsere Yoga-Woche stattfinden wird,  Hier kannst du in modernisierten Bungalows im Resort wohnen. Der Bungalow verfügt über einen Wohnraum mit Doppel-Schlafsofa und Flachbild-Sat-TV, einer komplett ausgestatteten Küche mit Mikrowelle und Kühlschrank, einem Schlafzimmer (auf Wunsch mit zwei getrennten Betten) und einer kleinen privaten Terrasse. Beachte, dass der Bungalow für 2-3 Personen ausgerichtet ist. Vielleicht buchst du zusammen mit einer Freundin, dann halbiert sich der Bungalowpreis. Im Resort gibt es einen Außenpool mit Liegen und ein Restaurant mit spanischer Küche.

 

Deinen Bungalow kannst du direkt über www.maspalomaslagocs.com buchen. Bitte schreib bei der Buchung, dass du am Yoga teilnehmen möchtest. Dann erhältst du einen kleinen Rabatt. Ich habe Bungalows für das Retreat reserviert. 

Selbstverständlich kannst du auch in einer anderen Unterkunft wohnen. Es gibt viele Alternativen, die nur wenige Minuten Fußweg entfernt sind. Wenn du magst, findest du auch genug Privatzimmer bei www.Airbnb.de. Weitere Alternativen findest du auch auf www.booking.com . 

Hier liegt die Yogaschule, direkt im Resort Maspalomas Lagos  (Av. Touroperador Kuoni, 25 · 35100 Maspalomas) befinden:

Und dann habe ich noch einen Tipp!! für dich: Buch doch deine Unterkunft über eine Pauschalreise. Hier gibt es super preisgünstige Angebote für deine Unterkunft und Flug, oft sogar mit dem Transfer ins Hotel. Dafür empfehle ich dir die Seite: www.ab-in-den-Urlaub.de !  Auf dieser Seite kannst du dein exaktes Datum eingeben und einfach auch mal dein Wunschhotel suchen.  Wenn du Fragen hast oder ein bisschen Unterstützung beim Buchen brauchst, sprich mich gerne an. Ich helfe dir gerne. 

Du möchtest die Buchung deiner Unterkunft am liebsten durch ein Reisebüro organisieren lassen? Dann wende dich gerne an Höners-Reisen, Michael Höner: Home – hoeners-reisens Webseite! (hoenersreisen.de). Er organisiert und bucht eine tolle Unterkunft und Flug für dich, auch wenn du nicht in der Nähe wohnst. Er freut sich über deinen Anruf oder deine Mail.  

Preis

  • 450 € pro Person
  • 860 €  Freundinnen-Rabatt bei Buchung von 2 Personen

Leistungen

  • 9 Yogaeinheiten, Atemübungen, Meditation, Yoga Nidra, 
  • Ein Sound Healing Konzert 
  • Yoga Equipment 
  • Persönliche Betreuung durch mich während der gesamten Reise.

Schreib mir eine E-Mail an yvonne@yoga-am-deich.de, wenn du Fragen hast.

Ich freue mich darauf, diese besondere Reise mit dir zu teilen!
Deine Yvonne

Testimonials

What They Say

Gran Canaria-Retreat

Anna März 2023

Aerial Yoga geht auch über den Dächern von Maspalomas auf Gran Canaria! Als absoluter Yoga-Neuling ging es für mich kurzentschlossen auf ein Yoga-Retreat (20.03.-24.03.23). Yvonne ist mein „Gamechanger“ und hat mir geholfen, den Kontakt zu mir wiederzufinden. Sie gab uns durch verschiedene Yoga-Stile, wie Yin Yoga, Aerial Yoga und Vinyassa Yoga in Kombination mit diversen Atem- und Faszienübungen Tools zur Stressregulierung an die Hand, die man problemlos zu Hause immer wieder nutzen kann. Mein persönliches Highlight: nach Jahren gelang es mir wieder durchzuschlafen! Von Herzen Danke, Yvonne! Du hast mich auf eine unvergesseliche Reise mitgenommen. Du unterrichtest mit ganzer Leideschaft, sehr einfühlsam und immer mit einer Prise Humor! Yvonne, du bist eine Powerfrau und ich danke dir von Herzen, dass du mich bei meinem Wandel unterstützt! Das nächste Retreat auf Gran Canaria (23.-27.09.24) habe ich bereits vor Ort gebucht. Bucht euch ein und bemerkt den Wandel!

Gran Canaria-Retreat

Stefanie April 2023

Es sollte einfach mal etwas Neues sein um mich und meinen Körper zu verändern. Was soll ich sagen:) Ich habe mich einfach angemeldet und eine für mich sehr bewegende und lehrreiche Yoga-Woche auf Gran Canaria in Maspalomas mit Yvonne und anderen tollen Teilnehmerinnen verbracht. Was körperlich für mich vorher nicht möglich war ist seid dieser Woche wieder im Alltag umsetzbar. Mein Kopf kommt so nah an meine Beine wie nie zuvor und die Beschwerden im Rücken sind sogar weg. Ich habe viel gelernt in einer warmen und freundlichen Umgebung und vielen inspirierenden Menschen. Danke liebe Yvonne für diese schöne Zeit. Die Organisation der täglichen Yoga-Einheiten und die zusätzlichen Möglichkeiten wie z.B. an einer Klangschalen-Meditation teilzunehmen oder dem täglichen Ayurvedischen Frühstück haben mir zusätzlich neue Energie für meinen Alltag geschenkt. Diese Reise sollte jede Frau mindestens einmal gemacht haben um danach nochmal wieder zukommen. Vielen Dank Stefanie

Gran Canaria-Retreat

Ines März 2023

Yoga auf Cran Canaria… ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele, beim nächsten Mal bin ich wieder dabei. Yvonnes Asanas, Hardys Coaching ( Stressbewältigung, die 7 Chakren…), die Bergwanderung mit Daniela, die Gruppe mit allen Freiheiten für jeden einzelnen waren fantastisch. Danke Yvonne

Bei Fragen zum Retreat schreib mich

jederzeit an. Ich freue mich auf dich!

Deine Yvonne

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Inhale – Exhale