Eine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht
Yoga Retreat Büsum
Yoga Retreat Büsum 19.06.-23.06.2024
Tauche ein in fünf Tage pure Entspannung und Regeneration an einem der zauberhaftesten Küstenorte – Büsum. Unser exklusives Yoga-Retreat ist der ideale Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Im Sommer 2024 wird es endlich auch ein Yoga-Retreat in Deutschland geben. Gemeinsam mit meiner Freundin Daniela Konefke aus Gran Canaria organisiere ich in der Zeit vom 19.-23.06.2023 ein Retreat in dem fast immer ausgebuchten Küstenort Büsum an der Nordsee. Das Yoga wird in einem der schönsten Hotels im Ort stattfinden. Wenn du direkt im Hotel wohnen möchtest, kannst du dort die perfekten Wellness-Tage erleben und deine Seele baumeln lassen. Ein Zimmerkontingent steht für die Gäste des Retreats zur Verfügung.
Wir beginnen Mittwoch Nachmittag. Nachdem wir uns etwas kennengelernt haben, gibt es eine erste Yoga-Einheit. Im Anschluss gehen wir gemeinsam essen.
Die folgenden Tage beginnen mit dynamischem Yoga im Vinyasa-Stil. Zusammen werden wir deinen Körper beleben und dir Energie für den bevorstehenden Tag schenken. Abends erwartet dich Entspannung pur mit sanftem Yin Yoga, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.
Neben den Yoga-Sessions bieten wir dir eine Vielzahl von Erlebnissen. Beim Familienstellen hast du die Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen. Entspannung pur erfährst du bei unserem Handpan-Konzert. Und natürlich darf ein Ausflug in die traditionelle Kultur der Region nicht fehlen – wir besuchen ein phantastisches Hofcafé in einer alten Schäferei, mit dem besten Kuchen und den besten Torten im Umkreis ;-), integriertem Hofladen mit regionalen Produkten und wunderschönem Kunsthandwerk. Dahin fahren wir mit dem Büsumer Krabbenexpress, so dass du auf diesem Weg den Ort und die Umgebung kennenlernen wirst. Auch eine geführte Wattwanderung steht auf dem Plan.
Deine Unterkunft
Das Retreat findet im Hotel Lighthouse statt. Du kannst entweder hier wohnen oder natürlich auch in den umliegenden Hotels oder Ferienwohnungen.
Einzelheiten zum Retreat
Vielleicht hast du Lust, gemeinsame Mutter-Tochter-Tage im Retreat verbringen oder du planst das Retreat als Freundinnen-Event, da sonst die Zeit für gemeinsame Zeit im Alltag immer viel zu kurz kommt.
- Anreise Mittwoch 19.06.2024
17.00 – 19.00 Uhr Begrüßung und Yoga
19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen (optional)
- Donnerstag 20.06.2024
8.00 – 9.15 Uhr Dynamisches Yoga
Ausflug in das Hofcafé alte Schäferei oder Wattwanderung (Zeit abhängig von den Gezeiten)
16.30 – 18.00 Uhr Yin Yoga
- Freitag 21.06.2024
8.00 – 9.15 Uhr Dynamisches Yoga
11.00 – 13.00 Uhr Familienstellen
17.00-18.30 Uhr Yin Yoga
- Samstag 22.06.2024
8.00 – 9.15 Uhr Dynamisches Yoga
11.00 – 13.00 Uhr oder/und 14.00-16.00 Uhr Familienstellen
17.00 – 18.30 Uhr Yoga 20.00 Uhr Handpan Konzert
- Sonntag 23.06.2024
8.00 – 9.15 Uhr Dynamisches Yoga
Verabschiedung und Abreise
Preis
- 449,- Euro pro Person
Leistungen
- 8-mal Yoga (Vinyasa und Yin Yoga)
- Handpan Konzert
- Workshop Familienstellen
- Wattwanderung
- Ausflug in das Hofcafé alte Schäferei
- Fahrt mit dem Krabben-Express
- Persönliche Betreuung durch mich und Daniela
- Yoga-Blöcke, Gurte, Decken sind vorhanden.
- Bring aber gerne möglichst deine eigene Yoga-Matte mit
