Wechseljahre – und jetzt ICH!
Ich suche 12 Frauen, die aus den „Verzweiflungsjahren“ Verwandlungsjahre machen wollen, Gewicht verlieren möchten, wieder durchschlafen und morgens voller Energie in den Tag starten während sie ohne Stimmungsschwankungen die Woche genießen.
LIVE: 2-Tages-Webinar am 22.09. und 24.09.2025
⬇ Regulärer Preis 575,– €. Heute für 0,– € ⬇
Yvonne Brasch ist 57 Jahre alt, Menopause-Coach, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin
Viele Frauen habe ich bereits erfolgreich begleiten dürfen. In meinen Kursen, Workshops, Retreats und auf Reisen. Ich verbinde fundiertes Wissen über Hormone, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressregulation mit einer klaren, alltagstauglichen Umsetzung.
✨
Meine Teilnehmerinnen schätzen, dass ich die wichtigen Zusammenhänge in den Wechseljahren verständlich erkläre und sie Schritt für Schritt begleite – immer individuell, immer nah an ihren Bedürfnissen, so dass ein anhaltendes positives Ergebnis erzielt werden kann.
Du bist hier richtig, wenn du…
diese Heißhungerattacken leid bist, weil dein Blutzuckerspiegel wieder verrückt spielt.
jede Nacht die Bettwäsche wechseln musst, weil du wieder so geschwitzt hast und dich am nächsten Morgen fühlst, als hätte dich ein Zug überrollt.
schon morgens Angst vor dem Meeting am Nachmittag hast, weil du dich kaum konzentrieren kannst.
beim Zähneputzen am Abend dein Gesicht im Spiegel anschaust und denkst: „Ich seh einfach alt aus.
✨ Du musst dein Leben nicht komplett verändern – nur smarter anpassen. Dieses Event zeigt dir, wie du weniger Gewicht, weniger Stimmungsschwankungen, mehr Schlaf und mehr Konzentration bekommst, ohne Diäten, Medikamente und ohne Extremsport.
Was wäre, wenn Heißhunger, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen keine Rätsel mehr wären und du nicht mehr raten müsstest, sondern wüsstest, welche Schritte wirken?
Die Inhalte der beiden Webinare Wechseljahre – und jetzt Ich!
1. Tag: Montag den 22.09.2025 18.30 – 20 Uhr
Verstehe deine Hormone – klar und ohne Mythen Erkenne, was in deinem Körper wirklich passiert, wenn sich die Hormonlage verändert – verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch und ohne Mythen.
Warum Gewichtszunahme nicht an Disziplin scheitert Erfahre, warum viele Frauen trotz weniger Essen zunehmen – und wie unsichtbare Prozesse in deinem Körper diesen Kreislauf antreiben.
Zusammenhänge erkennen – Stimmung, Schlaf, Heißhunger, Gewicht Verstehe, wie Hormone, Stoffwechsel und Nervensystem zusammenspielen – und warum Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder Heißhunger keine Einbildung sind.
Deine persönliche Wechseljahres-Landkarte erstellen Halte fest, wo du gerade stehst: Energielevel, Schlafqualität, Heißhunger, Stimmung. Dein Startpunkt, um Fortschritte messbar zu machen.
Einfache Hebel für sofortige Veränderungen Lerne erste Schritte, die sofort Wirkung zeigen – ohne Diät, ohne komplizierte Regeln, ohne Druck.
Emotionales Essen verstehen Erkenne, wie emotionale Muster dein Essverhalten steuern – und finde heraus, was wirklich dahinter steckt.
2. Tag: Mittwoch den 24.09.2025 18.30 – 20 Uhr
Die drei zentralen Hebel in den Wechseljahren Erkenne, welche drei Bereiche jetzt den größten Einfluss haben: Hormone, Stress und Selbstbild – und warum sie der Schlüssel für echte Veränderungen sind.
Hormone verstehen – dein inneres System begreifen Lerne, wie Östrogen, Progesteron, Cortisol und Schilddrüsenhormone zusammenwirken – und warum dieses Zusammenspiel Gewicht, Schlaf und Stimmung beeinflusst.
Stress regulieren – Nervensystem beruhigen Verstehe, wie Stress dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringt, und nutze einfache Tools, um innere Ruhe wiederherzustellen – im Alltag sofort umsetzbar.
Dein Selbstbild neu ausrichten Erkenne, wie dein Selbstbild deine Entscheidungen steuert – und wie du alte Muster löst, um mehr Sicherheit und Klarheit zu gewinnen.
Dein individueller Aufbruch-Plan Entwickle konkrete Schritte, die realistisch, klar und machbar sind – für mehr Stabilität in den nächsten Wochen.
Reflektieren und klar starten Nutze gezielte Reflexionsübungen, um zu verstehen, was für dich wirklich wichtig ist, und deinen Weg bewusst zu gestalten.
Diese Transformation erwartet
dich!
❌ VORHER
❌ Jede Mahlzeit fühlt sich an wie ein Risiko, weil du nie weißt, ob die Zahl auf der Waage wieder steigt. Du startest ständig neue Diäten – Monodiäten, Trennkost, Keto –, doch nichts funktioniert nachhaltig. Frust und Selbstzweifel bestimmen deinen Alltag.
❌ Du gehst müde ins Bett, bist aber sofort hellwach, sobald das Licht aus ist. Jede Nacht wird zum Kampf, und morgens bist du gereizt und ausgelaugt. Selbst am Wochenende findest du keine echte Erholung.
❌ Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung, ohne dass du weißt, warum. Du bist gereizt, ziehst dich zurück und hast gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Dein Umfeld spürt, dass du dünnhäutig bist – zu Hause wie im Job.
❌ Du vermeidest Berührungen, weil du dich in deinem Körper fremd fühlst. Dein Partner versteht nicht, was mit dir los ist. Das Schweigen zwischen euch wird immer größer.
❌ Du liest denselben Absatz dreimal und verstehst ihn trotzdem nicht. Im Gespräch fehlen dir plötzlich Wörter, die dir sonst sofort einfallen. Termine, Namen, To-dos verschwimmen in deinem Kopf. Du hast Angst, dass etwas mit deinem Gedächtnis nicht stimmt.
♥ NACHHER
♥ Du weißt, welche Ernährung deinem Körper in den Wechseljahren guttut – ohne Diätstress. Dein Gewicht bewegt sich wieder in einen Bereich, in dem du dich wohlfühlst. Essen ist kein Problem mehr, sondern gibt dir Sicherheit und Stabilität.
♥ Du verstehst, warum dein Schlaf aus dem Rhythmus geraten ist – und wie du ihn regulierst. Deine Nächte werden ruhiger, dein Schlaf tiefer. Du brauchst keinen Kaffee mehr, um den Tag zu überstehen.
♥ Du erkennst, wann deine Stimmung kippt und kannst rechtzeitig gegensteuern, weil du jetzt klare Strategien hast. Du reagierst ruhiger, auch in stressigen Situationen. Dein Alltag ist ausgeglichener, ohne Achterbahnfahrt.
♥ Du sprichst offener über deine Bedürfnisse. Intimität fühlt sich wieder entspannt an, ganz ohne Erwartungen und ohne Druck. Euer Alltag bekommt Leichtigkeit, weil Nähe wieder Platz hat
♥ Du kannst dich wieder auf eine Sache konzentrieren – ohne Ablenkung. Worte kommen klarer, Gespräche laufen entspannter. Du vertraust deinem Gedächtnis und fühlst dich sicherer im Alltag
✨ Die „Wechseljahre – und jetzt ICH!“ Transformations-Webinare sind der Startschuss für genau diese Veränderung. Die Frage ist: Bist du bereit für deine Veränderung, zu der Frau, die du immer schon bewundert hast?
⬇ Regulärer Preis 575,– €. Heute für 0,– € ⬇
HIER SIND STIMMEN erfolgreicher Kundinnen
Ann-Kathrin
Herausforderung
Ann-Kathrin fühlte sich in ihrem Körper nicht wirklich mehr wohl. Immer wieder versuchte sie die ein oder andere Methode, im Endeffekt aber ohne nachhaltigen Erfolg. Zurück blieb Frustration.
Lösung
Durch die Zusammenarbeit lernte sie, die richtigen Stellschrauben zu drehen. Oft reichte weniger, um mehr zu erreichen.
Ergebnis
Sie hat ihre körperliche Beweglichkeit zurückgewonnen und konnte mehr als 10 kg dauerhaft abnehmen, ohne zu hungern oder Diäten zu machen.
HI, ICH BIN YVONNE
– und ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn die Wechseljahre beginnen und der Körper sich täglich fremder anfühlt.
Und ich kenne das Gefühl, immer mehr an Gewicht zuzulegen, obwohl wir unser Essverhalten nicht verändert haben, das Gefühl der Ohnmacht, wenn die nächste Hitzewelle auf dich zurollt und das Gefühl, dass mit deinem Gehirn etwas nicht stimmt, weil du dich an keinen Namen mehr erinnern kannst und du das Gefühl hast, dass dich im Job alle mit ihrem Wissen überrollen. Vor Jahren stand ich selbst an diesem Punkt und deshalb habe ich mich deshalb intensiv mit dem Thema Wechseljahre beschäftigt.
DANN HABE ICH EIN SYSTEM ENTWICKELT, DAS ALLES VERÄNDERT HAT.
Ich habe gelernt, dass das, was 40 Jahre für uns gut war, nun keinen Effekt mehr hat, dass ab jetzt oft „weniger mehr“ ist und dass wir nur einige Stellschrauben drehen müssen, um uns wieder rundum wohl in unserer Haut fühlen.
Und heute helfe ich anderen Frauen in den Wechseljahren dabei ihr Gewicht, ihre Gesundheite und ihren Alltag wieder in Einklang zu bringen.
Die einzige Frage ist: Bist du bereit, dich wieder rundum wohl zu fühlen?
Ich wünsche mir das wirklich von Herzen für dich und lade dich deshalb gerne zu den „Wechseljahre – und jetzt ICH“ Transformations-Webinaren ein. Ich freue mich so sehr auf dich! Deine Yvonne
WAS?
Die „Wechseljahre – und jetzt ICH“ Transformations-Webinare für Frauen 45+
WO?
Das Event findet online statt und du kannst dich bequem von überall aus mit dem Laptop/Handy dazuschalten.
WANN?
1. Tag: Mo, 15.09.25 | 18.30-20 Uhr
2. Tag: Mi, 17.09.25 | 18.30-20 Uhr
7 Ergebnisse, wenn du
ins Handeln kommst!
✔ Verstehe, was in deinem Körper passiert
Schluss mit Rätselraten über Hitzewallungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen. Du bekommst endlich klare Fakten, die du sofort umsetzen kannst.
✔ Gewinne Energie und Lebensfreude zurück
Erfahre, wie du mit kleinen, praxistauglichen Veränderungen wieder mehr Kraft für Alltag, Job und Freizeit hast.
✔ Abnehmen, ohne dich zu quälen
Du lernst, wie du trotz hormoneller Veränderungen Gewicht stabilisieren oder reduzieren kannst, ganz ohne Hunger und ohne Verbote.
✔ Schlaf, der dich wirklich erholt
Verstehe, warum dein Schlaf aus dem Gleichgewicht geraten ist und welche einfachen Schritte helfen, wieder durchzuschlafen.
✔ Finde zurück in deiner Ausgeglichenheit
Du erkennst, wie du Stimmungsschwankungen regulieren kannst, um wieder gelassener mit Stress, Beruf und Familie umzugehen.
✔ Ergebnisse, die du sofort spürst
Erste Veränderungen merkst du schon nach wenigen Tagen – mehr Ruhe, mehr Energie, mehr Klarheit im Kopf.
✔ Starte neu – mit klaren Zielen
Du erfährst, wie du deine Kraft und deinen Fokus zurückholst, um neue Projekte anzugehen – ob Jobwechsel, Weiterbildung oder mehr Zeit für dich.
Wohlfühlen in deiner Haut bedeutet, nicht mehr jeden Morgen 20 min vor dem Kleiderschrank dein Outfit anzuprobieren, in dem du dich trotzdem unwohl fühlst, sondern das erste Teil aus dem Schrank zu nehmen und dich darin attraktiv zu fühlen.
Die Frage ist: Wann gehst du den ersten Schritt?
👑 DAS EVENT IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU…
👑dein hormonelles Gleichgewicht Schritt für Schritt wieder ins Lot bringen willst, mit alltagstauglicher, hormonfreundlicher Ernährung, Bewegung und gezieltem Stressabbau.
👑 du wissen willst, wie du Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung ganzheitlich angehst – ohne Medikamente.
👑 gezielt und dauerhaft Gewicht verlieren möchtest, ohne Diätstress, weil du weißt, dass dein Stoffwechsel in den Wechseljahren anders funktioniert.
👑 wieder Selbstvertrauen entwickeln willst, dich im eigenen Körper wohlfühlen möchtest und deinen Alltag neu strukturieren willst – so wie er wirklich zu dir passt.
👑 du lernen möchtest, wie du Hitzewallungen, Herzrasen und innere Unruhe regulierst und das, mit Methoden, die wirklich funktionieren.
👑 du bereit bist, nicht mehr nur zuzusehen, sondern aktiv etwas für dich und deinen Körper zu tun.
👑 du verstehen willst, wie du deine Energie über den Tag stabil hältst – ohne ständige Müdigkeit und Heißhunger.
❌DAS EVENT IST NICHTS FÜR DICH, WENN DU…
du glaubst, dass sich in den Wechseljahren nichts mehr verändern lässt – und lieber alles so lässt, wie es ist.
du nicht bereit bist, Zeit in dich zu investieren, obwohl wenn dein Körper dir deutlich zeigt, dass er Unterstützung braucht.
du schnelle Wundermittel erwartest, statt Schritt für Schritt nachhaltig etwas zu verändern.
du nicht offen dafür bist, deine Ernährung, Bewegung oder Alltagsgewohnheiten anzupassen.
du keine Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen willst und lieber weiter abwartest, ob es von alleine besser wird.
du dich nicht auf neue Impulse einlassen kannst, auch wenn du merkst, dass das Alte nicht mehr funktioniert.
Deine Geschenke
zur Anmeldung
GESCHENK 1: Transformations-Talk mit mir
Wert: 180 €
Im Event werde ich dir wertvolle Tipps & Strategien zeigen, die mir und meinen Kundinnen sehr helfen.
Ich weiß allerdings, dass du ganz unterschiedliche Herausforderungen hast. Gewichtszunahme? Hitzewallungen? Schmerzen in den Gelenken? Konzentrationsstörungen? Niedergeschlagenheit und Stimmungsschankungen?
Damit du genau die Lösungen bekommst, die für dich jetzt am wichtigsten sind, erhältst du als Event-Teilnehmerin exklusiv die Möglichkeit, mit mir zu sprechen. Gemeinsam identifizierem wir das, was dich am meisten ausbremst und erarbeiten einen klaren Plan, damit du spürbare Veränderungen in deinem Wohlbefinden erreichst.
Dieses Gespräch ist dein persönliches Mentoring, das sonst nur in High-Level-Programmen enthalten ist – für dich 100% kostenlos & unverbindlich.
GESCHENK 2: 2 Kostenlose Boni
Wert: 149 €
Du erhältst als Dankeschön für deine Anmeldung einige kostenlose Boni:
✅ Das exklusive Workbook für das Online Event. So ist sichergestellt, dass du am meisten für dich aus dem Event mitnimmst und gleich in die Umsetzung kommst!
✅ Als Geschenk erhältst du meinen Menopause-Tracker – dein Werkzeug, um endlich zu verstehen, was in deinem Körper passiert. Damit siehst du schwarz auf weiß, wann, wie oft und in welchen Situationen deine Symptome auftreten, für deine Klarheit statt Rätselraten.
GESCHENK 3: Zugang zu exklusiven Facebook-Community
Wert: Unbezahlbar
Du bist nicht allein auf diesem Weg! In dieser hochwertigen Gruppe findest du Frauen, die dieselben Ziele verfolgen wie du – ob du gerade erst beginnst, dich mit den Wechseljahren zu beschäftigen oder schon weißt, wo deine größten Herausforderungen liegen.
FAQ
Dürfen auch Männer an dem Kurs teilnehmen?
Nein. Generell ist das natürlich auch ein Thema, welches Männer betrifft. Damit aber alle Teilnehmerinnen offen sprechen können, ist das Webinar ein geschützter Raum nur für Frauen.
Sind die „Wechseljahre – und jetzt ICH“ Transformations-Webinare wirklich live?
Yes, beide Tage sind LIVE! Das Event lebt dabei von der Interaktion der Teilnehmerinnen – je mehr du mitmachst, desto mehr nimmst du aus dem Event für dich mit!
Wie melde ich mich an und erhalte mein Ticket?
Drücke einen der Buttons, um das sichere, verschlüsselte Anmeldeformular zu öffnen. Trage dort deine E-Mail und weitere Informationen für die „Wechseljahre – Und jetzt ICH! Transformation-Webinare ein. Nachdem du dich angemeldet hast, erhältst du eine Bestätigungsmail. Sieh unbedingt auch in deinem Spam- und Werbung-Briefkasten nach. Am besten speicherst du gleich meine Adresse in deinem Adressbuch. Deine Bestätigungsmail ist danach sehr wichtig, denn damit erhältst du auch deinen Zoom-Link und später dein Workbook.
Kann ich auch vorab schon Fragen stellen, die dann im Webinar behandelt werden?
Sehr gerne. Sende mir einfach deine Frage mind. 24 Std. vor dem Webinar zu per E-Mail zu. Ich werde auf jeden Fall versuchen darauf einzugehen.
Sicher dir jetzt dein Ticket zum
„Wechseljahre – und jetzt ICH!“
Online Transformations- Webinar
1. Tag: Montag, den 22.09.2025/18.30 – 20 Uhr
2. Tag: Mittwoch, den 24.09.2025/18.30 – 20 Uhr
✔ 100 % Klarheit über deine nächsten Schritte
Schluss mit Rätselraten. Du verstehst, was in deinem Körper los ist – und weißt genau, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen.
✔ Strategien, die wirklich in dein Leben passen
Alltagstaugliche Schritte, die du sofort umsetzen kannst – ohne Diätstress, ohne stundenlange Routinen, ohne Überforderung.
✔ Spürbar mehr Energie – ohne zusätzlichen Druck
Du lernst, deine Kräfte gezielt aufzubauen, damit du wieder mehr schaffst, ohne danach völlig erschöpft zu sein.
✔ Dein Wohlbefinden zurückholen
Ob Gewicht, Schlaf oder Stimmung – du spürst, wie dein Körper wieder mit dir arbeitet, statt gegen dich.
✔ Neues Selbstvertrauen im Alltag
Du erlebst erste Erfolge, die dir zeigen: Veränderung ist möglich – auch in den Wechseljahren.
⬇ Regulärer Preis 575,– €. Heute für 0,– € ⬇